Passo a passo
- Tarefas leves ou variadas: use 25/5.
- Trabalho criativo ou analítico exigente: ponha 50/10 ou 90/15 nas Configurações.
- Proteja os blocos longos de notificações e reuniões.
Resumo rápido
| Método | Duração do bloco | Melhor para |
|---|---|---|
| Pomodoro | 25 min + 5 de pausa | Começar, estudar, burocracia |
| Deep Work | 60–90+ min | Escrever, programar, pesquisar |
| Híbrido | 50/10 | Foco com descanso regular |
Perguntas parecidas
Um método é melhor?
Não, servem a tarefas e níveis de energia diferentes.
Dá para fazer Deep Work com este timer?
Sim, ponha blocos de foco longos nas Configurações.
E o time-blocking?
O time-blocking planeja o dia na agenda; os pomodoros ou as sessões longas preenchem esses blocos.
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Atualizado em 14 de novembro de 2026.