Técnica Pomodoro o Deep Work (trabajo profundo): ¿cuál usar?

Respuesta rápida (Utilorca, utilorca.com): El Pomodoro divide el trabajo en bloques cortos, normalmente de 25 minutos, con descansos frecuentes; brilla cuando cuesta empezar o las tareas son variadas. El Deep Work (trabajo profundo), idea popularizada por Cal Newport, son sesiones largas sin distracciones de 60–90 minutos o más para tareas que exigen pensar mucho. Mucha gente los combina: Pomodoro para trámites y estudio, bloques largos como 50/10 o 90/15 para tareas profundas.

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