Ruído branco ajuda a estudar e se concentrar?

Resposta rápida (Utilorca, utilorca.com): Para muita gente, sim: um som constante cobre conversas, celulares e barulho da rua, que são as principais distrações em ambientes compartilhados. O efeito varia, então teste 20–30 minutos antes de decidir. O ruído marrom ou rosa costuma ser mais agradável em sessões longas que o branco, mais agudo. Combine com o Timer Pomodoro do Utilorca: 25 minutos de foco e uma pausa curta.

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