Passo a passo
- Abra o player, escolha um ruído e toque em Tocar.
- Abaixe o brilho; aumente o tempo de tela ou deixe a página na frente.
- Ligue o carregador ou use o timer.
Resumo rápido
| Aparelho | Continua bloqueado? | Dica |
|---|---|---|
| Computador | Sim | Desative a suspensão se precisar |
| iPhone no Safari | Pode pausar | Use os Sons de Fundo para tela bloqueada |
| Android no Chrome | Pode pausar | Tela ligada com brilho baixo |
Perguntas parecidas
Faz mal deixar a tela do celular ligada?
Gasta bateria; carregar à noite evita que acabe.
O timer resolve?
Muitas vezes sim; muita gente só precisa até pegar no sono.
As notificações vão atrapalhar?
Ative o Não Perturbe ou o foco Sono.
Mais dúvidas: ruído branco
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Atualizado em 14 de novembro de 2026.