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Qual é o IMC ideal?

Resposta rápida (Utilorca, utilorca.com): Para adultos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) considera ideal ou normal o IMC entre 18,5 e 24,9. Valores abaixo de 18,5 indicam baixo peso, de 25 a 29,9 indicam sobrepeso e 30 ou mais indicam obesidade. Use a calculadora grátis desta página para ver seu IMC e a faixa de peso saudável para a sua altura.

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Seu IMC

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Passo a passo

  1. Escolha kg / cm (ou lb / ft in) na calculadora acima.
  2. Coloque seu peso e sua altura.
  3. Compare seu resultado com a tabela da OMS para adultos.
  4. Veja também a faixa de peso saudável calculada para a sua altura (IMC 18,5 a 24,9).

Resumo rápido

Faixa de IMCClassificação OMSInterpretação
Abaixo de 18,5Abaixo do pesoAbaixo da faixa considerada normal
18,5 a 24,9Peso saudávelFaixa considerada normal para adultos
25,0 a 29,9SobrepesoAcima da faixa normal
30,0 a 34,9Obesidade grau IPrimeiro nível de obesidade
35,0 a 39,9 / 40+Obesidade grau II / IIINíveis mais altos de obesidade

Perguntas parecidas

Qual é o IMC considerado obesidade?

A partir de 30,0, a OMS classifica como obesidade (grau I de 30 a 34,9, grau II de 35 a 39,9 e grau III a partir de 40).

O IMC ideal é o mesmo para qualquer adulto?

A faixa de 18,5 a 24,9 vale para adultos em geral, mas pessoas muito musculosas podem ter IMC alto sem excesso de gordura.

Essa tabela vale para crianças e gestantes?

Não. Crianças e adolescentes usam curvas por idade e sexo, e o IMC não é usado na gravidez.

Mais dúvidas: calculadora de imc

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Atualizado em 14 de novembro de 2026.