Passo a passo
- Clique em Iniciar ao sentar para estudar.
- Clique em Parar em cada pausa; Inicie de novo ao voltar.
- Clique em Volta ao trocar de matéria; anote o total no fim.
Resumo rápido
| Objetivo | Como | Por quê |
|---|---|---|
| Saber as horas reais de estudo | Pare em cada pausa | Total honesto |
| Equilibrar matérias | Volta a cada troca | Tempo por matéria |
| Criar o hábito | Anote o total do dia | Progresso visível |
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Cronômetro ou Pomodoro?
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Atualizado em 14 de novembro de 2026.